Изменить настройки согласия

Мы используем файлы cookie, чтобы помочь вам эффективно ориентироваться и выполнять определенные функции. Вы найдете подробную информацию обо всех файлах cookie в каждой категории согласия ниже.

Файлы cookie, отнесенные к категории «Необходимые», хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для включения основных функций сайта. ... 

Всегда активные

Необходимые файлы cookie являются основными функциями веб-сайта, и веб-сайт не будет работать по назначению.

Эти куки не хранят какие-либо личные данные.

Платформы социальных сетей, отзывы коллекционеров и другие сторонние функции на веб-сайте совместно используют некоторые функции для поддержки функциональных файлов cookie.

Аналитические куки используются, чтобы понять, как посетители взаимодействуют с сайтом. Эти файлы cookie предоставляют информацию о таких показателях, как количество посетителей, показатель отказов, источник трафика и т. Д.

Куки-файлы производительности используются для понимания и анализа ключевых показателей эффективности веб-сайта, которые помогают вам повысить качество обслуживания пользователей.

Рекламные файлы cookie используются для предоставления персонализированной рекламы на основе посещаемых ими страниц и анализа эффективности рекламной кампании.

Полезное овсяное печенье

01.07.2014 14:40

Я - поклонница здорового питания. И если из рецепта можно убрать что-то вредное и «впихнуть» туда по максимуму полезные ингредиенты, я это сделаю. Особенно приятно, когда это можно сделать с изначально неполезными блюдами, например, с десертом, поскольку полезным салатом уже никого не удивишь.

Читайте BGmedia в:

Для моего овсяного печенья понадобится абсолютный минимум ингредиентов:

1 ст. овсяных хлопьев, 150 г кефира, 2 банана, кокосовая стружка, корица, сахар и ванилин по вкусу.

Готовим:

1.Овсяные хлопья залейте кефиром, дайте им набухнуть в течение 15 — 20 минут.

2.Разомните бананы вилкой до консистенции пюре.

3.Соедините размокшие хлопья с банановым пюре, добавьте кокосовую стружку, корицу, ванилин и сахар по вкусу.

4.Застелите противень пергаментной бумагой, выложите на нее ложкой получившееся тесто в форме круглых лепешек диаметром около 5-6 см.

5.Отправьте запекаться в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов. Дайте печенью остыть и снимите с противня.

Здорового вам аппетита!

Совет: Бананы и кокосовая стружка дают сладость печенью. Если для вас этой сладости недостаточно, добавьте сахар или мед. Также в печенье можно добавить сухофрукты и орехи.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Buy Me A Coffee
Поддержать